quarta-feira, 28 de fevereiro de 2007

Preciso

de fazer exercício físico… tomei (mais) consciência disso quando hoje vesti umas calças que ainda não tinha voltado a vestir.
Não é que esteja gorda, mas ficam a sobrar umas “coisas” e a roupa não assenta tão bem.

Tenho andado a pensar experimentar “Pilates” num ginásio novo aqui ao pé de casa… será que alguém me pode falar um bocadinho mais sobre isto?

5 comentários:

  1. tb gostava de experimentar isso. ou yoga.
    mas... e tempo?...

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  2. EU YOGA NÃO GOSTO, MAS PILATES GOSTAVA DE SABER COMO !!

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  3. Tambem preciso de perder só 5 kilitos, mas está tão dificil! A ver se juntas conseguimos ganhar força! :-)
    Beijocas

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  4. Pilates é uma delícia!

    Além de te tonificar os músculos e aumentar a elasticidade, ainda te relaxa imenso!

    Isso que te sobra não desaparece em meia-dúzia de aulas, mas sentes-te como nova logo na primeira!

    Vamos as duas?!

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